Sicherheitshinweise für Frauen

Sagen Sie ein lautes klares „NEIN“, wenn Sie belästigt werden. NEIN heißt NEIN !
Tragen Sie eine Trillerpfeife am Schlüsselbund, machen Sie bei Gefahr mit Schrillalarm auf sich aufmerksam.
Tragen Sie den Schlüsselbart zwischen Zeige- und Mittelfinger in der geballten Faust und das Handy griff- und rufbereit (Polizei: 110)
Meiden Sie im Dunkeln unbeleuchtete, unbewohnte Gegenden, wenn Sie allein sind.
Treffen Sie sich bei Datings nach Online-Kontakt nur in belebten Räumen.
Lassen Sie sich nach Gewalt ärztlich untersuchen, um Beweise zu sichern.
Wenden Sie sich an Beratungsstellen oder Frauenhäuser

Das internationale non-verbale Hilfezeichen bei häuslicher Gewalt

Es kann für Betroffene schwierig sein, um Hilfe zu bitten, da sich der Täter oder die Täterin in der Nähe befindet. Diese Handbewegung kann bei einem virtuellen Chat, Meeting oder auch draußen und in Geschäfte verwendet werden und so Menschen in Not retten. Außerdem: Die beiden Rufnummern für hilfesuchende Frauen und Männer sind rund um die Uhr besetzt und kostenlos.

Telefonnummern, Links und Kontakte für Hilfe bei Gewalt gegen Frauen

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 08000 116 016
anonym - kostenfrei - 24 Stunden - mehrsprachig
www.hilfetelefon.de

Frauennotruf Mainz 06131 - 22 12 13

https://www.onlineberatung-frauennotruf-mainz.de/

Frauenhaus Mainz 06131 - 27 92 92

http://mainzer-frauenhaus.de/

Das Mädchenhaus Mainz

https://www.maedchenhaus-mainz.de/

Polizeinotruf 110

Betroffene von sexualisierter Gewalt - 0800 5040112 - Kostenfrei + anonym

Telefonseelsorge - 0800/111 0 111 · 0800/111 0 222 · (kostenfrei)

Landeshauptstadt Mainz

Auf der Website von der Landeshauptstadt Mainz finden Sie alle Telefonnummern und weitere Infos.

Erreichbarkeit der Frauenberatungsstellen in Mainz